意昂体育課程 研究生培養 教育教學 基本介紹 授課教師 現代健身操 基本介紹 在人們物質生活不斷提高的今天，人們對身體健康的要求也不斷提升🙅🏼♀️。健身作為人們鍛煉、社交🧔🏽♂️🛜、娛樂、休閑的主要手段已經成為人們生活中不可缺少的一部分🤕🤥。 本課程主要以有氧健身中團體課程的形式與內容，如👝： HipHop 、 step 、 Lating 🙅♀️、 hi — low 🍳、 yoga 、 kickboxing 等，結合人體運動的基本常識與現代理論⟹，使練習者在思想上提高自我健身的意識🧝，掌握科學健身的知識𓀀，了解世界最新健身觀點，處於健身領域的最前沿。（要求有健身初級課的基礎） 授課教師 發布時間：2017年11月13日 10:23
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